Laches leves para o verão

    Olá meninas !


Imagem : Tumblr

Primeiramente, lindas e lindos me desculpem pelo sumiço !
No Rio de Janeiro, esta fazendo um calor absurdo, não há nada melhor do que comidinhas leves para acabar com a fome. Calor, calor, calor e muito calor, podemos sobreviver com lanchinhos simples, até porque comidas pesadas não combinam com praia, piscina e piquenique.

Espetada de fruta 

Ingredientes :

Rodelas de abacaxis
Pêssegos
kiwis
Morangos
Chocolate fundido

Modo de preparo :

Descasque as frutas, corte em pedaços médios e espete as frutas intercalando.

Sanduíche de peito de peru

Ingredientes :

Pão de forma
Peito de peru
Mussarela
Alface
Tomate

Modo de preparo :

Passe a maionese nas fatias de pães e recheie com os ingredientes.

Pão recheado com atum 

Ingredientes :

Pão de forma
Maionese
Atum

Modo de preparo :

Misture o atum na maionese, passe no pão e corte em fatias.

Esses são os lanchinhos simples e que nos ajudam na estação mais quente do ano.

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Beijos :)

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